1. 혈액 보충 및 피부 미용:
- 흰 목이버섯은 단백질, 지방, 탄수화물, 칼슘, 인, 철 등의 미량 원소와
비타민 B2, 베타카로틴, 젤라틴 등 영양소를 함유하고 있습니다.
- 기운과 혈액을 보충하는 효과가 있으며, 피부 탄력을 향상하는 데도 효과적입니다.
2. 해열 및 해독:
- 흰 목이버섯은 열을 내리고 해독 및 독소를 제거하는 효과가 있습니다.
- 몸이 쉽게 열이 나는 경우, 흰 목이버섯과 연자육을 끌여서 섭취하면 더위를 해소할 수 있습니다.
3. 심혈관 보호:
- 심뇌혈관 질환 예방에도 도움이 됩니다.
- 혈압과 콜레스테롤 효과적으로 낮추며, 혈관의 탄력을 증강 시키고 혈관 내 지방을 제거하는 역할을 합니다.
- 고혈당, 고지혈, 고혈압 환자는 흰 목이버섯을 많이 섭취하는 것이 좋습니다.
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